宝可梦火红免费版是一款角色扮演类冒险游戏。本作是《宝可梦红》的增强版，本作封面宝可梦为喷火龙，是小火龙的最终进化型。可以用翅膀飞过相当于地上一千四百公尺长的距离，会喷出连岩石都会被烤焦的猛烈火焰，有时会引发森林火灾。
《宝可梦火红》设定于虚构的关都地区，一个基于日本关东的岛屿。关都地区是宝可梦世界中一个独立的地区，包括多种宝可梦栖息地、人类聚落和地点间的道路。部分区域只有在玩家获得特定物品或玩家的宝可梦系的特定技能后才能到达。 剧情将要结束时，主角能够前往在红绿版中未曾出现的七岛进行冒险。七岛由七个小岛组成，栖息的基本上是城都地方独有的宝可梦，岛上主要是通关后的剧情任务。上述任务被完成后，玩家可以同丰缘地区交换宝可梦。
游戏主角是一个住在小镇中默默无闻的孩子。在主角开始旅行踏入草丛时，大木博士叫住了主角，解释说这样的草丛栖息有野生的宝可梦，遭遇它们十分危险。他将自己的孙子，同为宝可梦训练家的青绿介绍给了主角，二人选择了各自的初学者宝可梦并进行了对战——这在此后的旅程中时有发生。
在来到下一个城市后，主角被要求为大木博士捎去包裹，并在来到大木博士的实验室后被赠予了宝可梦图鉴，后者能够记录遭遇的宝可梦。大木博士要求主角替他实现自己收集所有游戏中宝可梦信息的梦想。
在游历地区中各个城市的过程中，主角会遇到名为道馆的设施。在道馆中有道馆训练家，主角需要在宝可梦对战中击败他们以获得道馆徽章。获得八枚徽章后，主角才有资格进入由地区中最出色的训练家组成的宝可梦联盟。在那里，玩家将会挑战四天王。游戏中，主角还需要对抗滥用宝可梦力量的敌对组织火箭队，直面并击败组织的首领坂木。
