SARA睡眠app,是一款专为失眠人群打造的应用,可以帮助大家催眠的应用,改变大家的睡眠,还有睡眠监测的功能,各位有需要的快来这里下载试试吧。
本APP通过对用户的睡眠进行录音并对录音进行分析,统计出用户睡眠时的呼吸暂停次数,结合用户提交的问卷情况,分析出用户的睡眠质量,并给出建议。
- 短暂性失眠,需要助眠的人群
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人