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挑战plank

     一款社交聊天类手机软件
挑战plank

挑战plank作为一款社交聊天类手机软件,帮你健身减肥,平台上会推送符合用户自身情况的平板训练计划。本周排名和历史排名,将自己的平板支撑个数记录下来,主要为爱好健身的人打造,在线可以和其他用户进行训练交流或PK;用户可以发布动态进行分享,被公认为最有效的锻炼腹横肌,从坚持标准plank姿势3分25秒,让你跟着视频中的教练一起锻炼,为自己的美好身材坚持不懈的锻炼。欢迎大家到下载!

挑战plank优势

1.锻炼:每天花几分钟锻炼身体。

2.交流:活跃的木板交流社区,聚集着大牛,更专业的指导。

3.记录:记录您的电源,云存储的每一步。

4.挑战:挑战你,你敢来吗,在战斗中您并不孤单。

挑战plank特色

  1、包含的训练计划类型多样,可以根据场景、健身目的等查找计划,进行针对性的练习;

  2、提供的训练课程简单易完成,无需器械,使用户在家里也能标准训练;

  3、自动记录并统计运动数据,通过图表进行展示,并且云端存储数据信息;

  4、在线即可记录和分享训练过程,发现成长的变化,并与好友实现互动交流;

  5、在线即可与全球撑友进行挑战PK,激发用户的锻炼心情,并发现训练大佬;

  6、应用体积小,下载方便,安装速度也快,轻松实现移动学习和记录;

挑战plank亮点

权威健身专家把控内容,科学合理的帮助您进阶性训练

平板支撑,一个动作也可以震惊世界

根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

配有视频教程,动作简单,人人都能学会,无器械更安全

挑战plank方式

- 根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 配有视频教程,动作简单,人人都能学会,无器械更安全

- 权威健身专家把控内容,科学合理的帮助您进阶性训练

- 平板支撑,一个动作也可以震惊世界

挑战plank内容

1.1.社区帖子查看更多

2.修复bug,让软件更棒

网友评论

“millsfox”:很不错的游戏,简直上瘾了,强烈推荐。

“熊小络”:意外的不错,游戏不太难,适合新手

游戏截图

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