凯格尔运动是一款非常专业的健身辅助软件，旨在帮助用户养成良好的锻炼习惯，提供多种多样的课程，满足用户的更多需求。除了提供各种课程以外，软件还提供真人在线教学，用户可以通过视频方式观看教练的示范，学习正确的运动姿势和技巧，喜欢的就来超能街机网站下载。
1、简易的健身运动，可提高骨盆修复，进而改进膀胱作用，避免骨盆内脏器官垂脱，并有利于提高夫妻生活品质等；
2、认真细致的桌面图标，见到您手机上的人，并不会了解该系统软件的主要用途；
3、可挑选震动提醒、视觉效果和视频语音具体指导，协助您进行凯格尔运动，平时凯格尔锻练，每天轻轻松松开展。
1、数据：软件能够根据你输入的各项数据来形成一份详细的报告。
2、会员：在开通会员的情况能够享受到更多的特权以及福利内容。
3、课程：需要按照课程的指引来进行训练，有着真人视频可以观看。
4、塑形：用户无论是塑形，还是产后盆底训练等这里都应有尽有。
1、10个不同级别，从初学者到专业人士都适用；
2、所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群；
3、锻炼强度逐渐增加，帮助您正确地完成凯格尔运动；
【专属计划】
你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【真人跟练】
真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动
【新手视频教程】
收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案
【定时提醒】
自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底
通过持续的锻炼，用户可以改善身体素质，提高生活质量，并且减轻压力，享受健康快乐的生活。
